Wil jij een sixpack? Wil je 10kilo’s afvallen in 3 maanden? Ben je die ‘lovehandles’ helemaal zat? Wat jij nodig hebt is een nieuwe manier van trainen. Een systematische aanpak om dat vet te verliezen. Een workout om spieren op te bouwen. Een manier die vol te houden is. Een leuke manier – dat is tenslotte vol te houden. De kettlebell bied jou de uitkomst. Een ijzeren bol van staal met een lus. Wat is hier nou dan zo bijzonder aan? Wij van de kettlebell sportschool leggen dit jou haar fijn uit. Zo kan jij beginnen aan je workout door het maken van de juiste schema’s. Dus laten we beginnen bij het begin. Wat doen kettlebells? Trainen met kettlebells zorgt ervoor dat je 1. Veel meer spieren gebruikt dan met dumbbells of met barbells. 2. Dat je je balans en stabiliteit veel meer traint, wat weer te pas komt bij een hele hoop sporten en 3. Je op een leuke manier traint! Dus neem een kijkje bij onze website van de kettlebell sportschool. Wat hebben wij jou allemaal te bieden? Ten eerste: we hebben een complete lijst van alle kettlebell oefeningen zodat jij alles hebt wat je nodig hebt. We zetten daarnaast ook gewoon de belangrijkste kettlebell oefeningen op een rijtje voor je, om het je makkelijk te maken. Daarnaast bloggen wij ook over voeding en gezondheid. Wij vinden het namelijk belangrijk dat jij uiteindelijk je sportdoelen behaalt. Kettlebells zijn daar een manier voor, maar je kan het ook doen via goede voeding, juiste technieken of andere sportprincipes. Daarom zijn wij van de kettlebell sportschool ook begonnen, om iedereen te kunnen helpen met zijn/haar sportdoelen. Wij hebben op zijn minst al 5 jaar ervaring in de sportschool. Dus leer van onze fouten! Wij zijn er juist voor je om te helpen. Zo kun jij de ultieme workout of kettlebell training inrichten met het juiste schema om snel aan de slag te gaan en je sport doelen te verbreken! Succes! |
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- Engelen op de begraafplaats? Een bijzondere ontmoeting op de dodenakker Regelmatig bezoek ik begraafplaatsen. Het is daar vaak minder doods en somber dan je zou verwachten. Soms kom je...
- Dashcam kopen in Nederland, waar en waarom? Wat is dat nou, zo’n dashcam? En waarom rijden zoveel mensen er tegenwoordig mee? Je ziet de filmpjes steeds vaker op internet of TV; idioten...
- Grafmonumenten en uitvaarten: wat is er anders? Begrafenissen en creamties op afstand Ongetwijfeld weet u dat alles anders is sinds het begin van de coronacrisis. Geen handen schudden, afstand houden en niet...
- Zorgeloze IT voor bedrijven Ontwikkelingen in je bedrijf gaan razendsnel. Veel van die ontwikkelingen hebben te maken met het digitaliseren van processen. We willen sneller, beter en efficiënter. Zeker...
- Wonen in Twente met jahnig ter braak makelaars Enschede Kom wonen in het prachtige Twente Alleen een echte Twentenaar begrijpt de schoonheid van de regio Twente in het oosten van het land. Maar wij...
- Een cocktailbar huren: mijn beste idee ooit! Wat te doen, wat te doen? Mijn verjaardag zat er aan te komen en originele ideeën had ik niet. Toch wilde ik mijn verjaardag op...